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2005.04.08

体組成 初めて計測

湯風景しおりでお風呂入って、湯上りの脱衣室に100円入れて測れる体組成計があった。

市販されている体組成計を買ってまでは…と思っていたが、1回100円で測れるならやってみましょ♪
ちょうどコインロッカーの鍵を開けて返却された100円玉が手元にあるし。

身長→ウェスト→年令→性別と入力し、センサーを両手で握って計測開始。
10秒ほどで測定完了し、結果がプリントアウトされてきた。

どれどれ…


BMI 24.3
  ↓
体重 72.7kg
  ↓
体脂肪量 11.3kg
  ↓
内臓脂肪 65(単位不明)
筋肉量 26.4kg
(腕の筋肉量) 3.2kg
(脚の筋肉量) 12.3kg
---------
体脂肪率 15.6%
筋肉率 36.2%
基礎代謝量 1621kcal
骨量 2.9kg
水分量 44.9kg
--【判定】--
標準体重 65.8kg
標準との差 +6.9kg
BMI 普通体重
体脂肪率 非肥満
内臓脂肪 非肥満
筋肉レベル(1~8)
全身 8 多い
腕  8 多い
脚  7 多い

↑こんなだった。

比較のしようがないから何ともわからんが…けっこう筋肉質だってことを裏付ける結果?!なんでしょ~か(^^ゞ
恐らく手だけで測る簡易体脂肪率計よりは正確なんだろうなぁ。
またトレーニング頑張ったら測りにいってみよっと♪

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