« クールダウン | Main | お引越し?! »

2005.10.03

今日のトレーニング室

暑いのか涼しいのかがよくわからない天候、こんな日はトレーニング室のエアコンの調整が悩ましい。
快適に汗を流してもらうのが目的だが、エアコン効きすぎても汗をかきにくいし、反対に暑くては集中力が落ちてトレーニングの効率も悪くなる。

トレーニング室のマシンがけっこう老朽化しているので、来年度に向けてゴッソリと入れ替える計画を立てている。博物館にでもありそうな、年代物の油圧式マシンなども並んでいたりする。
現状設備の不満やどんなマシンが欲しいのかを、利用者の皆さんにアンケート調査中。

足元には↓こんな形の謎の物体が転がっていた。
20051003183329.jpg
興味深く探ってみると、どうやら初めて見る形のダンベル。これも導入するのかな?

試しに色々なスタイルで使ってみる。ダイヤル設定で重さを切り替えらたり、グリップが3本付いていたりしてけっこう色々なバリエーションの使い方ができる。
“家にも欲しい!”と思ったが、高いんだろうなぁ、きっと。

7時を過ぎたところで、ビギナーさんが4人同時に来た。久々にビギナー講習で大忙し。

|

« クールダウン | Main | お引越し?! »

エアロ・フィットネス」カテゴリの記事

Comments

何か阪神優勝仕様のアイテムかと思いました。

Posted by: SOHO3号 | 2005.10.04 04:06 PM

僕は最初、"工事現場で使う何か”だと思った。

Posted by: ダンディ☆和田 | 2005.10.05 12:45 PM

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference 今日のトレーニング室:

» 鍛練具 [バイク好きな空手家日記]
午前中の実技講習は、沖縄の鍛練具を使ってのトレーニングが中心です。以前から浜松鴨江の道場で、見たことがあるものばかり。しかし、使い方が分からない。(^^ゞ○チーシー○サーシー○握り瓶(にぎりがめ)先生の指導の下、鍛錬方法を教わります。御歳59歳の先生。毎日の鍛錬の... [Read More]

Tracked on 2005.11.27 05:53 PM

« クールダウン | Main | お引越し?! »